La VIII Edición del Foro ComSalud destaca la importancia de un buen descanso para la salud integral
Ayer se celebró con éxito la VIII edición del Foro de Comunicación y Salud (#ComSalud), organizado por el Ribera Hospital de Molina y el Colegio Oficial de Periodistas de Murcia. El evento, centrado en la relación entre salud y sueño, tuvo lugar en el Real Casino de Murcia y reunió a expertos, pacientes y ciudadanos interesados en profundizar en la importancia de una buena rutina de sueño para la salud física y mental.
Ponencias especializadas y diálogo participativo
Entre los temas tratados en el foro, destacaron los trastornos del sueño, las estrategias de higiene del sueño, el impacto del estrés en la calidad del descanso y diversas técnicas para mejorar la calidad del sueño. Las exposiciones estuvieron a cargo de especialistas como:
- D. Juan Pablo López Caballero, psicólogo del grupo sanitario Ribera.
- Dr. José Jesús Flores Ruiz, neurólogo del grupo sanitario Ribera.
- Dª. Isabel María Contreras Cano, vicepresidenta de la Asociación Murciana de Rehabilitación Psicosocial.
- D. Pedro Gabriel Gil Espallardo, farmacéutico comunitario en Molina de Segura.
Los asistentes también participaron activamente, compartiendo experiencias y formulando preguntas que enriquecieron el debate y subrayaron la relevancia del sueño en la vida cotidiana.
La intervención de la Alianza por el Sueño
En el evento también estuvo presente la Alianza por el Sueño, una plataforma que reúne a más de 40 organizaciones para promover la salud del sueño. Durante una microponencia, Juan Carlos Rueda, presidente de la Asociación Española de Especialistas en Medicina del Trabajo, destacó:
“El sueño saludable es una necesidad biológica vital que permite restablecer las funciones fisiológicas y psicológicas básicas para lograr una vida plena. Un sueño de calidad es fundamental para la funcionalidad diurna y la salud en el trabajo”.
La Alianza trabaja en la prevención y mejora de la atención de los trastornos del sueño, considerando estos como un pilar esencial para el desarrollo físico, mental y social.
Inauguración oficial y compromiso institucional
El foro fue inaugurado por figuras destacadas como D. Jesús Cañavate Gea, director general de Planificación, Farmacia e Investigación Sanitaria de la Consejería de Salud de la Región de Murcia, y D. Miguel Massotti Manzanares, decano del Colegio de Periodistas de la Región de Murcia. Durante su intervención, D. Pedro Hernández, gerente del Ribera Hospital de Molina, destacó:
“La calidad del sueño es fundamental para mantener una buena salud general. Desde Ribera Hospital de Molina queremos sensibilizar sobre los riesgos de los trastornos del sueño no tratados y proporcionar herramientas útiles para su manejo”.
Planes futuros y enfoque integral
El Ribera Hospital de Molina reafirma su compromiso con la salud integral de la comunidad y ya está planificando futuras ediciones de este foro. En estas, se espera ampliar las temáticas y abordar los últimos avances en salud del sueño.
