La alerta por calor en Molina de Segura aumenta este lunes 20 de julio
La alerta por calor en Molina de Segura subirá de nivel este lunes 20 de julio. Los mapas difundidos por el 112 Región de Murcia sitúan al municipio en amarillo durante el sábado 18 y el domingo 19, mientras que el lunes pasa a nivel naranja.
Molina de Segura pertenece a la zona de la Vega del Segura, una de las áreas señaladas en naranja para el lunes. El episodio obliga a extremar las precauciones, sobre todo durante las horas centrales de la jornada.
La previsión coincide con un episodio de temperaturas muy altas en buena parte del país. Aemet mantiene un aviso especial por ola de calor en la Península y Baleares, mientras que las previsiones apuntan a valores que podrían rondar o superar los 40 grados en Murcia durante estos días.
La alerta por calor en Molina de Segura empeora el lunes
Los mapas del 112 muestran un nivel amarillo generalizado en la Región de Murcia durante el sábado 18 y el domingo 19 de julio.
La situación cambia el lunes 20. El nivel naranja aparece en Molina de Segura y en otras zonas del interior regional, mientras que el resto de la comunidad continúa mayoritariamente en amarillo.
El naranja indica un riesgo mayor para la salud, especialmente cuando la exposición al calor se prolonga o las temperaturas nocturnas dificultan el descanso. La previsión puede cambiar, por lo que conviene consultar las actualizaciones del 112 y de Aemet.
Recomendaciones para evitar un golpe de calor
Los vecinos deben beber agua con frecuencia, aunque no tengan sed, y evitar el alcohol o las bebidas con mucha cafeína.
También es aconsejable limitar el ejercicio y los trabajos intensos al aire libre durante las horas de más calor. Las actividades necesarias deben trasladarse, siempre que sea posible, a primera hora de la mañana o al final de la tarde.
En casa, se recomienda cerrar persianas y ventanas cuando la temperatura exterior sea más alta, ventilar durante la noche y permanecer en las habitaciones más frescas.
Nunca se debe dejar a menores, personas mayores o animales dentro de un vehículo estacionado, ni siquiera durante unos minutos.
Atención especial a mayores, menores y enfermos crónicos
Las personas mayores, los bebés, las embarazadas, quienes viven solos y los pacientes con enfermedades crónicas necesitan una vigilancia especial.
Familiares y vecinos pueden ayudar mediante llamadas o visitas breves para comprobar que beben agua, mantienen la vivienda ventilada y no presentan síntomas relacionados con el calor.
Algunos medicamentos pueden alterar la hidratación o la respuesta del cuerpo ante las altas temperaturas. No deben suspenderse sin indicación médica, pero conviene consultar cualquier duda con el personal sanitario.
Cómo reconocer un golpe de calor
El dolor de cabeza intenso, los mareos, las náuseas, la piel muy caliente, la confusión, la debilidad o la pérdida de conocimiento pueden indicar una emergencia.
Ante estos síntomas, hay que llevar a la persona a un lugar fresco, retirar la ropa innecesaria y enfriar su cuerpo con paños húmedos mientras llega la ayuda. Se debe llamar de inmediato al 112.
